Bonjour a tous & bienvenue à L’ancre bleue! Je me présente; Jade Tremblay-Denis; fondatrice et guide de méditation certifiée. Avant de vous en dire davantage sur mon parcours, laissez moi vous racontez notre histoire qui est en quelque sorte née d’une ironie;

On m’avait suggéré d’essayer la méditation pour m’aider à gérer le stress. La vérité ? Je n’y croyais pas du tout. J’étais complètement fermée à l’idée qu’une simple pratique puisse avoir un réel impact sur ma vie. Je voyais la méditation comme une pseudoscience sans fondement. Mais, par curiosité et un certain scepticisme, j’ai décidé de faire des recherches. Et ce que j’ai découvert m’a fait réaliser que je m’étais complètement trompée. La méditation est une pratique tangible, étudiée depuis des années, qui agit concrètement sur notre cerveau et notre corps. En alternant l'activité de nos deux hémisphères cérébraux, elle génère des effets bénéfiques sur les plans physique, émotionnel et psychologique.

Lorsque j’ai compris la profondeur scientifique de la méditation, une véritable passion s’est éveillée en moi. Non seulement j’avais réussi à trouver un équilibre personnel sain, mais j'avais aussi la possibilité d’apporter ce bien-être aux autres. J’ai donc décidé de suivre une formation dans un programme Californien pour devenir guide de méditation certifié. Cinq ans plus tard, L’Ancre Bleue est née. Aujourd’hui, c’est avec une immense joie que je partage cette pratique avec ceux qui, comme moi, cherchent à se reconnecter à eux-mêmes et à trouver une paix intérieure durable.

Tout au long de mon parcours, j'ai eu la chance d'explorer différentes facettes de l'accompagnement. J'ai travaillé dans l'animation, l’enseignement parascolaire et le bénévolat, des expériences qui m'ont nourrie, car j'ai toujours eu une passion profonde pour la pédagogie et la communauté. Rien ne me fait plus plaisir que d'aider les autres à se sentir accomplis et heureux. Voir les gens épanouis, sereins, et en paix avec eux-mêmes, est une source de joie infinie pour moi.

Je suis une personne passionnée, honnête et assez directe. J'ai une approche interactive, car je crois fermement que l'expérience concrète et le vécu sont les meilleurs enseignants. J’adore enseigner de manière spécifique et adaptée aux besoins de chacun, plutôt que d’appliquer une solution générique. Chaque personne est unique, alors chaque solution se doit de l’être aussi.